Your cart is empty!

Buchweizen-Conchiglie mit Rosenkohl und Walnusspesto

Zutaten für 2 Personen:

150 g Rosenkohl
100 g Möhren
125 g Buchweizen-Conchiglie
40 g Walnusskerne
30 ml Walnussöl
25 g Parmesan (ungerieben)
Saft einer halben Zitrone
Salz, Pfeffer

Zubereitung

1. Walnüsse knacken und kurz anrösten. Abkühlen lassen und zerkleinern.
2. Rosenkohl und Möhren putzen. Rosenkohl halbieren und Möhren in Streifen schneiden. In Salzwasser al dente kochen. Etwas Garwasser für Pesto zurückhalten.
3. Pesto mit Garwasser, Zitronensaft, Walnussöl, Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Als letztes Wasser zum Kochen bringen. Darin die Buchweizen-Conchiglie geben und etwa 3 Minuten ziehen lassen bis sie bissfest sind. Anschließend herausnehmen und mit Gemüse, Pesto und Parmesan vermengen.

Voilà!

weitere Informationen

Unser Bliesgau-Walnuss-Projekt

Er ist ein typischer Baum des Bliesgaus. Der Walnussbaum. Vermutlich hatten ihn die Römer nach Gallien eingeführt, wo er sich in den milden Gebieten Deutschlands verbreitete. Die nährstoffreichen…

mehr über Unser Bliesgau-Walnuss-Projekt

Buchweizen

Buchweizen (lt. Fagopyrum) ist als gesunder Allrounder in unsere Küche zurückgekehrt. Etwa im 13. Jahrhundert aus Asien nach Mitteleuropa eingewandert, wird Buchweizen in manchen Gegenden auch als…

mehr über Buchweizen


Bliesgau Ölmühle • Gut Hartungshof • Bliesransbach


* All prices include VAT. A charge of € 3.45 applies for all deliveries to addresses in Germany (mainland only). Orders of € 50 or more qualify for free delivery. A charge of € 25.90 applies for all deliveries to addresses in Switzerland. Orders of € 100 or more qualify for free delivery. A charge of € 25.90 applies for all deliveries to addresses within the EU. Orders of € 100 or more qualify for free delivery. The delivery charges are clearly indicated on the order page. Deliveries to non-EU countries are subject to applicable duties, taxes and charges. All rights reserved Bliesgau Ölmühle GbR 2016-2017.


Als Inhaber der VEBU-Card unterstützt man nicht nur gelebten Tier- und Klimaschutz, sondern erhält in unserem Hofladen einen Rabatt von 10 Prozent.

Partnerbetrieb der Biosphäre Bliesgau

Partnerbetrieb der Genussregion Saarland